Novedades
Pargo rojo caribeño
19.05.2014 05:55
INGREDIENTES:
2 cucharadas de aceite
de oliva
1 cebolla mediana
picada
½ taza de pimentón rojo
picado
½ taza de zanahorias
cortadas en tiras
1 diente de ajo picado
½ taza de vino blanco
seco
¾ libra de filete de
pargo rojo
1 tomate...
Pizza de dos quesos
19.05.2014 05:53
INGREDIENTES:
2 cucharadas de harina
de trigo integral
1 lata (10 onzas)
de masa de pizza
refrigerada
Aceite vegetal en
spray
2 cucharadas de aceite
de oliva
½ taza de queso ricota
bajo en grasa
½ cucharadita...
Pozole
19.05.2014 05:50
INGREDIENTES:
2 libras de carne de res
sin grasa cortada en
cubitos
1 cucharada de aceite
de oliva
1 cebolla grande picada
1 diente de ajo
finamente picado
¼ cucharadita de sal
cucharadita de
pimienta
¼ taza de cilantro...
Tacos de aguacates
19.05.2014 05:47
INGREDIENTES:
1 cebolla mediana
cortada en tiras
delgadas
2 pimentones verdes
grandes cortados en
tiras delgadas
2 pimentones rojos
grandes cortados en
tiras delgadas
1 taza de cilantro fresco
finamente picado
1 aguacate...
Fantasia de frutas tropicales
19.05.2014 05:43
INGREDIENTES:
8 onzas de yogur de
naranja sin azúcar y
sin grasa
5 fresas medianas
cortadas en mitades
3 onzas de melón
cantalupo cortado en
rebanadas (ó ½ taza
de melón cortado en
cubos)
3 onzas de melón
cantalupo cortado...
Arroz con pollo a la española
19.05.2014 05:40
INGREDIENTES:
2 cucharadas de aceite
de oliva
2 cebollas medianas
cortadas
6 dientes de ajo
picados
2 tallos de apio
cortados
2 pimentones verdes
o rojos cortados en
tiras
1 taza de champiñones
picados
2 tazas de arroz...
Como preparar Carne de pavo guisada?
19.05.2014 05:35
Ingredientes:
1 libra de pechuga de
pavo o carne de res
sin grasa cortada en
cubos
2 cucharadas de harina
de trigo integral
¼ cucharadita de sal
(opcional)
¼ cucharadita de
pimienta
¼ cucharadita de
comino
1½ cucharadita de...